九月十日，教师节如期而至。在这个充满感恩与敬意的日子里，我们不仅要向老师送上祝福，也不妨借此机会，好好聊聊与老师相处中绕不开的话题——面对老师的批评。

 

面对老师的批评

 

 

作为一名学生，在学校里受到老师批评是很常见的事。有的同学在受到老师批评的当时会不开心，但没多久就回归正常了。有的同学则长时间陷入负面情绪中，甚至影响到了自己正常的学习和生活。

 

这种区别的原因是前者和后者对老师的批评有了不同的解读。正确解读老师对自己的批评，就能远离那些负面情绪。我们每个人的行为出现差错是很正常的事情，被别人指出来也很正常，如果不进行错误地引申、联想，就不会有太多的情绪。

 

 

剖析自己，学会处理情绪

 

为什么有的同学比较难接受老师的批评呢？这和本身的自卑心理有关。心里一直有一个声音：别人不喜欢我，别人认为我不好。因为如此恐惧不被认同，所以会对别人的批评进行扭曲加工，从而印证自己内心的那个声音。

 

通常，出现自卑、对批评很敏感这种现象是因为在成长过程中遭受过大量的批评、指责和否定，很少得到表扬和认同，所以很容易把别人善意的指点引申为恶意的嫌弃。当你认识到这一点，下次再面对批评，就是一个很好的练习机会：向内看，往深层次上去剖析自己，学会处理自己的情绪。

 

 

理性对待，接受善意的批评

 

再遇到老师的最好静下来细细回想整个过程，理性分析老师的话。如果老师的话对自己有帮助，就接纳老师的批评，改善自己的行为，使自己成为一个更好的人。如果老师的批评不符合事实，那就想象自己身边有一个垃圾桶，把这些不符合事实的批评扔到垃圾桶里。因为老师也不是完人，他的批评未必完全正确。你要学会判断，接纳正确的部分，理解他正面的动机，忘记他做得不对的地方。

 

你可以告诉自己：“留下对自己有帮助的部分，扔掉对自己没有帮助的部分。过去了就过去了，没必要再想。”

 

 

教师节，谢谢所有肯对我们“大声”的人。

愿我们都能把今天的皱纸飞机，折成明天闪亮的翅膀。